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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 盼得一線光明! 眼角膜缺陷也能捐

:

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

過去角膜移植手術,若是捐贈者的角膜有基質結疤、白斑、變薄等病變,或是曾做過近視雷射手術等,會有無法捐贈的窘境,現在「微創角膜後彈力層內皮移植手術(DMEK)」,除了解決過往不適合捐贈的問題外,縱使年紀大的捐贈者,只要通過評估也可如願捐贈,大幅增加適用的捐贈角膜,改善國內捐贈角膜嚴重短缺問題。

不必全層角膜移植 取後彈力層內皮就行

臺北榮總眼科部林佩玉醫師表示,一般需要接受角膜移植的原因,半數以上是因角膜內皮細胞功能不佳導致角膜水腫,因內皮細胞不會再生,所以要恢復視力,最好治療方法就是只移植角膜內皮細胞,恢復正常角膜結構。

林佩玉醫師說明,進行角膜移植時,因內皮細胞只有薄薄的一層附著在角膜內面的後彈力層上,且碰觸會損傷,所以過去多做全層角膜移植,以減少手術對內皮細胞傷害;而近幾年,國內已施行角膜內皮移植手術,但因為僅移植後彈力層內皮技術十分困難,所以移植組織除了內皮外,仍包括部分捐贈角膜基質,其和正常的角膜結構還是有差異。

微創角膜後彈力層內皮移植手術 擴大捐贈角膜適用範圍

林佩玉醫師提到,以往如果捐贈者角膜有基質結疤、白斑、變薄等病變,或是曾做過近視雷射手術,其角膜都不適宜捐贈使用;而目前「微創角膜後彈力層內皮移植手術」只需取捐贈角膜的後彈力層內皮,有上述情況的捐贈角膜皆可使用,且其視力復原更快、更好,以後發生排斥的機率更低。


 健康吃粽3原則,最佳時機是這個…

:

【華人健康網記者張世傑/台北報導】端午節各式粽子四處飄香,深獲老饕所喜愛。但醫師提醒,吃粽子一定要節制,特別是3大族群更要忌口;由於粽子中的糯米不易消化,因此吃粽子最佳時間在白天,同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下,才是健康吃粽。

白天吃粽子 腸胃容易消化

陳冠至醫師強調,最好是在白天享用粽子,晚餐後則儘量避免,主要是因為粽子是屬於難消化的食物,晚上腸胃道處於半休息狀態,太晚吃粽會大大增加腸胃道的負擔,會使胃酸分泌增加,胃食道逆流及消化性潰瘍的問題也就隨之而來。

另外,市售的粽子,1顆的熱量都超高過1碗白飯(約300大卡)且油脂含量(約3湯匙)更是破表,本身若有膽囊結石,或是胰臟發炎病史者一定要當心,因為高油脂食物易引發急性發炎,千萬不可小覷,建議可掌握3小撇步健康吃粽。

1.選擇分量適中的粽子:

粽子分量越大,相對熱量會越高,建議可選擇「中」或「小」分量的粽子,也可以與親友分享,減少熱量的攝取。

2.粽子當正餐勿當點心:

粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類,約成年人一餐的熱量。因此建議,一餐吃1個粽子即可。

3.搭配高纖蔬果助消化:

粽子以糯米為主,較不易消化,建議吃粽子可以搭配足量的青菜或青菜湯,增加纖維的攝取。纖維不僅能幫助消化,又能增加飽足感,避免因單獨吃粽子而沒飽足感,造成食用過量;同時建議應搭配低升糖指數的水果(低GI水果),像是奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小番茄等,有助於穩定血糖。

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